BODYATTACK
BODYATTACK is een groepsles van Les Mills met als doel je functionele fitness te verbeteren. Het is een intense cardiotraining voor zowel beginners als gevorderden.
Dat het pure fun is kan ik je verzekeren! Ik vond het zo leuk dat ik binnenkort zelf voor de groep ga staan en jullie hartslag de hoogte in ga pompen. 😉
Ook deze blog is voor beginners én gevorderden. Wil je weten wat deze groepsles juist inhoudt of kom je hier om de nieuwste tracks terug te vinden? Op deze pagina kan je terecht voor alles over BODYATTACK.
Heb je vragen of opmerkingen? Ik hoor het graag in de comments.
BODYATTACK CHECKLIST: 7 MUSTHAVES
Heb je beslist de groepsles BODYATTACK een kans te geven? Top! Bekijk voor je vertrekt nog even onderstaande BODYATTACK checklist. Ik som hieronder…
Alles wat je moet weten voor je start met BODYATTACK
Als je nog even een recap wil lezen over wat BODYATTACK van Les Mills juist inhoudt, kan je dat terugvinden in dit artikel.…
Wat is BODYATTACK en wat zijn de voordelen?
BODYATTACK is een groepsles, ontwikkeld door de Nieuw-Zeelandse organisatie Les Mills. Dit wil zeggen dat Les Mills de choreografie en muziek bepaalt. Elke…
