ALLES WAT JE MOET WETEN VOOR JE START MET BODYPUMP
Wil je nog even een stapje terugnemen en te weten komen wat BODYPUMP van Les Mills juist inhoudt? Lees dan eerst dit artikel.…
WAT IS BODYPUMP EN WAT ZIJN DE VOORDELEN?
Misschien heb je de naam al gezien op het groepslessenrooster van je gym, misschien ken je iemand die BODYPUMP les volgt of heb…
Hoe onderhoud je je conditie op vakantie?
YESSS! Vakantie… Ik was al even aan het aftellen maar morgen is het eindelijk zover! Karel en ik vertrekken naar Thailand. 🇹🇭🌏 Het…
Alles wat je moet weten voor je start met BODYATTACK
Als je nog even een recap wil lezen over wat BODYATTACK van Les Mills juist inhoudt, kan je dat terugvinden in dit artikel.…
Wat is BODYATTACK en wat zijn de voordelen?
BODYATTACK is een groepsles, ontwikkeld door de Nieuw-Zeelandse organisatie Les Mills. Dit wil zeggen dat Les Mills de choreografie en muziek bepaalt. Elke…
Alles wat je moet weten over Les Mills
Ik heb Les Mills ondertussen al enkele keren vernoemd en verwacht dat in de toekomst te blijven doen. Maar ik kan me inbeelden…