ga('send', 'pageview');

Voeding

Voeding

De juiste voeding is, net zoals beweging en mindset, van groot belang bij een gezonde levensstijl

De juiste eetgewoonten kunnen zo’n positief effect hebben op je dagelijks leven: je voelt je energieker, je immuniteit wordt sterker, je krijgt meer zin om te bewegen, het is goed voor je huid, het speelt een rol bij het komen tot of behouden van je optimale lichaamsgewicht, etc. Voordelen genoeg dus.

Op deze pagina vind je een verzameling van alle artikels over voeding. Ik hoop je op deze pagina te inspireren om intuïtief te gaan eten en te werken aan een gezonde relatie met voedsel. Dat wil zeggen dat we het woord ‘dieet’ volledig uit ons woordenboek schrappen. In de plaats gaan we focussen op bewuste en gezonde eetgewoontes.

Heb je vragen of opmerkingen? Ik hoor het graag in de comments.

Melkmenu

In het eerste deel bekeken we de impact van de melkindustrie vanuit ecologisch standpunt. Nu weet je welke melk te kiezen als je…

Verder lezen

Koemelk of plantaardige melk?

Dit is een moeilijk verhaal. Wanneer je een karton melk wil kopen heb je tegenwoordig een overaanbod aan keuze. De eerste knoop die…

Verder lezen

Dalgona koffie

Heb jij al gehoord van de nieuwste koffietrend? Say Hi to Dalgona koffie, een creamy ijskoffie uit Zuid-Korea. ☕️💕⁠ De oorspronkelijke versie bevat…

Verder lezen

intuïtief eten

Intuïtief eten is een wetenschappelijk onderbouwde eetfilosofie dat een gezonde houding ten opzichte van voeding en lichaamsbeeld promoot. In essentie is het het…

Verder lezen

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Deze website maakt gebruik van cookies om onder meer statistieken bij te houden via Google Analytics. Lees het privacybeleid voor meer info over het gebruik van cookies.
Ja, ik accepteer cookies